Jangan pakai BRA 24 Jam
Beberapa
wanita percaya menyangga (pakai bra--senang citer) payudara secara
terus menerus boleh mengelakkan payudara turun. Namun kebiasaan itu
ternyata boleh mencetuskan peningkatan suhu badan sekitar payudara yang
lama-lama berisiko terkena kanser.
Dua
saintis Sydney Singer dan isterinya Soma Grismaijer pada tahun 1991
melakukan penelitian mengenai berapa lama waktu yang ideal untuk memakai
tudung dada wanita atau bra?
Jawapannya
ternyata kurang dari 12 jam. Wanita yang ingin mengelakkan kanser
payudara harus memakai bra dalam masa sesingkat mungkin, dan sebaiknya
kurang dari 12 jam per hari.
Singer
dan Grismaijer mengkajii kebiasaan memakai bra 4.500 wanita di lima
bandar di seluruh Amerika Syarikat. Keputusan kajiannya telah
diterbitkan dalam sebuah buku Dressed To Kill: The Link Between Breast
Cancer and Bras.
Keputusan
kajian menunjukkan wanita yang memakai bra selama 24 jam sehari
berisiko paling tinggi terkena kanser payudara. Sedangkan wanita yang
jarang memakai bra paling sedikit risikonya.
Perbandingan keputusan kajian tersebut menunjukkan:
1. 3 dari 4 wanita yang memakai bra 24 jam per hari
2. 1 dari 7 wanita yang memakai bra lebih dari 12 jam per hari, tetapi tidak menggunakannya ketika tidur
3. 1 dari 152 wanita yang memakai bra kurang dari 12 jam per hari
4. 1 dari 168 wanita yang jarang atau bahkan yang tidak pernah memakai bra sama sekali
Jadi
risiko wanita yang memakai bra selama 24 jam mempunyai 125 kali ganda
risiko terkena kanser payudara berbanding yang jarang memakai bra.
Waktu
yang paling tepat untuk mengistirahatkan payudara dengan tanpa memakai
bra adalah waktu tidur. "Jangan tidur dengan bra," kata Sydney Singer,
seperti dilansir dari chetday, Jumat (23/4/2010).
Memijat
payudara disertai menarik nafas panjang setiap kali melepas bra boleh
memperlancar aliran getah bening dan mencegah berkembangnya kanser pada
payudara.
Sistem
limfatik pada payudara hanya berkembang sepenuhnya selama kehamilan dan
menyusui, sehingga wanita yang memakai bra sehari-hari, menunda
memiliki anak dan yang tidak menyusui boleh terkena risiko kanser
payudara yang lebih tinggi.
Sekitar
75 peratus wanita yang terkena kanser payudara sebenarnya tidak
mempunyai faktor risiko kanser. Hal ini memunculkan dugaan bahawa
penggunaan bra yang tidak betul atau terus-terusan memakai bra merupakan
faktor yang dapat menjelaskan hal tersebut.
Ukuran
bra yang tidak tepat atau terlalu ketat boleh membantu pertumbuhan
kanser di payudara. Kerana bra yang salah boleh menghalang peneutralan
bahan kimia berbahaya dalam tubuh yang menyebabkan kanser. Dan sekitar
80 peratus wanita menggunakan bra yang salah.
Alasan
utama mengapa bra yang ketat boleh membahayakan kesihatan adalah kerana
boleh menyekat aliran getah bening di payudara. Normalnya, cecair getah
bening mencuci bahan sisa dan racun lain, serta melepaskannya dari
payudara.
Menggunakan
bra terlalu lama juga meningkatkan suhu payudara, dan wanita yang
memakai bra memiliki kadar hormon prolaktin (hormon yang berfungsi
merangsang kelenjar air susu) yang lebih tinggi. Kedua-dua hal ini dapat
mempengaruhi pembentukan kanser payudara.
0 komentar:
Posting Komentar